|
Helle Østergaard Nielsen
Avis marathon |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:59:01 |
| Bruttotid | 3:18:10 |
| Starttidspunkt | 10:19:21 |
| Sluttidspunkt | 13:18:22 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 7,07 km/t |
| Tempo | 8:29 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 22,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:57:30 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1374)
| Helle Østergaard Nielsen | |
| Avis marathon | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 39:27 | 7:53 min/km | 39:27 | 10:58:48 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 40:23 | 8:04 min/km | 1:19:50 | 11:39:11 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 45:01 | 9:00 min/km | 2:04:51 | 12:24:12 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 45:13 | 9:02 min/km | 2:50:04 | 13:09:25 | |||
| Mål | 1097 meter | 8:57 | 8:09 min/km | 2:59:01 | 13:18:22 | |||
| Total | 21097 meter | 2:59:01 | 8:29 min/km | 2:59:01 | 13:18:22 | |||
