|
Rasmus Vammen Birk
Odder Atletik & Motion |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:42:21 |
| Bruttotid | 1:43:49 |
| Starttidspunkt | 10:01:40 |
| Sluttidspunkt | 11:44:02 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,37 km/t |
| Tempo | 4:51 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:40:31 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1718)
| Rasmus Vammen Birk | |
| Odder Atletik & Motion | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10000 meter | 48:33 | 4:51 min/km | 48:33 | 10:50:13 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:20 | 4:52 min/km | 1:12:53 | 11:14:33 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:32 | 4:54 min/km | 1:37:25 | 11:39:05 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:56 | 4:30 min/km | 1:42:21 | 11:44:02 | |||
| Total | 21097 meter | 1:42:21 | 4:51 min/km | 1:42:21 | 11:44:02 | |||
