|
Karina Holm
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:04:06 |
| Bruttotid | 2:10:56 |
| Starttidspunkt | 10:07:03 |
| Sluttidspunkt | 12:11:09 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,20 km/t |
| Tempo | 5:52 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:58:03 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2877)
| Karina Holm | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 28:36 | 5:43 min/km | 28:36 | 10:35:39 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 28:26 | 5:41 min/km | 57:02 | 11:04:05 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 30:04 | 6:00 min/km | 1:27:06 | 11:34:09 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 30:44 | 6:08 min/km | 1:57:50 | 12:04:53 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:16 | 5:43 min/km | 2:04:06 | 12:11:09 | |||
| Total | 21097 meter | 2:04:06 | 5:52 min/km | 2:04:06 | 12:11:09 | |||
