Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:34:44 |
Bruttotid | 1:35:00 |
Starttidspunkt | 10:00:29 |
Sluttidspunkt | 11:35:13 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 13,36 km/t |
Tempo | 4:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:27:30 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3619)
Birgitte Brøndberg | |
OK a.m.b.a. | |
![]() |
Danmark |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:58 | 4:23 min/km | 21:58 | 10:22:27 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:13 | 4:26 min/km | 44:11 | 10:44:40 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:08 | 4:37 min/km | 1:07:19 | 11:07:48 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:41 | 4:32 min/km | 1:30:00 | 11:30:29 | |||
Mål | 1097 meter | 4:44 | 4:18 min/km | 1:34:44 | 11:35:13 | |||
Total | 21097 meter | 1:34:44 | 4:29 min/km | 1:34:44 | 11:35:13 | |||