|
Helle Østergaard Holm
Solbjerg Runners |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:55:24 |
| Bruttotid | 2:06:36 |
| Starttidspunkt | 10:11:24 |
| Sluttidspunkt | 12:06:49 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,97 km/t |
| Tempo | 5:28 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:32:49 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4027)
| Helle Østergaard Holm | |
| Solbjerg Runners | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
50-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 25:53 | 5:10 min/km | 25:53 | 10:37:17 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 26:35 | 5:19 min/km | 52:28 | 11:03:52 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 28:07 | 5:37 min/km | 1:20:35 | 11:31:59 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 28:47 | 5:45 min/km | 1:49:22 | 12:00:46 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:02 | 5:30 min/km | 1:55:24 | 12:06:49 | |||
| Total | 21097 meter | 1:55:24 | 5:28 min/km | 1:55:24 | 12:06:49 | |||
