Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:49:53 |
Bruttotid | 2:03:19 |
Starttidspunkt | 10:13:38 |
Sluttidspunkt | 12:03:32 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 11,52 km/t |
Tempo | 5:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:49:27 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4126)
Jan D´Souza | |
![]() |
Danmark |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:38 | 5:19 min/km | 26:38 | 10:40:16 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:27 | 5:05 min/km | 52:05 | 11:05:43 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:57 | 5:11 min/km | 1:18:02 | 11:31:40 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:22 | 5:16 min/km | 1:44:24 | 11:58:02 | |||
Mål | 1097 meter | 5:29 | 5:00 min/km | 1:49:53 | 12:03:32 | |||
Total | 21097 meter | 1:49:53 | 5:12 min/km | 1:49:53 | 12:03:32 | |||