Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:06:08 |
Bruttotid | 2:19:34 |
Starttidspunkt | 10:13:38 |
Sluttidspunkt | 12:19:47 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 10,03 km/t |
Tempo | 5:58 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:00:08 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4645)
Lars Dalgaard Kiilerich | |
Stibo Systems | |
![]() |
Danmark |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:04 | 5:48 min/km | 29:04 | 10:42:42 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:14 | 5:50 min/km | 58:18 | 11:11:56 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:54 | 5:58 min/km | 1:28:12 | 11:41:50 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:16 | 6:15 min/km | 1:59:28 | 12:13:06 | |||
Mål | 1097 meter | 6:40 | 6:05 min/km | 2:06:08 | 12:19:47 | |||
Total | 21097 meter | 2:06:08 | 5:58 min/km | 2:06:08 | 12:19:47 | |||