|
Helle Holm Simonsen
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 3:05:23 |
| Bruttotid | 3:24:53 |
| Starttidspunkt | 10:19:42 |
| Sluttidspunkt | 13:25:06 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 6,83 km/t |
| Tempo | 8:47 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 21,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:59:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5313)
| Helle Holm Simonsen | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 39:55 | 7:59 min/km | 39:55 | 10:59:37 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 41:38 | 8:19 min/km | 1:21:33 | 11:41:15 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 46:08 | 9:13 min/km | 2:07:41 | 12:27:23 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 47:48 | 9:33 min/km | 2:55:29 | 13:15:11 | |||
| Mål | 1097 meter | 9:54 | 9:02 min/km | 3:05:23 | 13:25:06 | |||
| Total | 21097 meter | 3:05:23 | 8:47 min/km | 3:05:23 | 13:25:06 | |||
