Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:10:41 |
Bruttotid | 2:15:39 |
Starttidspunkt | 10:05:10 |
Sluttidspunkt | 12:15:51 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 9,69 km/t |
Tempo | 6:11 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,9 (ml / kg / min) |
Deltager (#6076)
Poul Madsen | |
Danfoss | |
![]() |
Danmark |
Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:58 | 5:59 min/km | 29:58 | 10:35:08 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:05 | 6:01 min/km | 1:00:03 | 11:05:13 | |||
15 KM | 5000 meter | 32:41 | 6:32 min/km | 1:32:44 | 11:37:54 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:04 | 6:24 min/km | 2:04:48 | 12:09:58 | |||
Mål | 1097 meter | 5:53 | 5:22 min/km | 2:10:41 | 12:15:51 | |||
Total | 21097 meter | 2:10:41 | 6:11 min/km | 2:10:41 | 12:15:51 | |||