|
Frank Simonsen
FS Montage Service |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:43:48 |
| Bruttotid | 1:45:39 |
| Starttidspunkt | 10:02:03 |
| Sluttidspunkt | 11:45:51 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,19 km/t |
| Tempo | 4:55 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:43:02 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#6087)
| Frank Simonsen | |
| FS Montage Service | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 24:03 | 4:48 min/km | 24:03 | 10:26:06 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:34 | 4:42 min/km | 47:37 | 10:49:40 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:30 | 4:54 min/km | 1:12:07 | 11:14:10 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 26:07 | 5:13 min/km | 1:38:14 | 11:40:17 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:34 | 5:05 min/km | 1:43:48 | 11:45:51 | |||
| Total | 21097 meter | 1:43:48 | 4:55 min/km | 1:43:48 | 11:45:51 | |||
