|
Martin Ruders
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:09:27 |
| Bruttotid | 2:16:09 |
| Starttidspunkt | 10:06:54 |
| Sluttidspunkt | 12:16:21 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 9,78 km/t |
| Tempo | 6:08 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 33,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#6138)
| Martin Ruders | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 30:13 | 6:02 min/km | 30:13 | 10:37:07 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 31:49 | 6:21 min/km | 1:02:02 | 11:08:56 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 32:10 | 6:26 min/km | 1:34:12 | 11:41:06 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 29:20 | 5:52 min/km | 2:03:32 | 12:10:26 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:55 | 5:24 min/km | 2:09:27 | 12:16:21 | |||
| Total | 21097 meter | 2:09:27 | 6:08 min/km | 2:09:27 | 12:16:21 | |||
