Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:39:11 |
Bruttotid | 1:40:00 |
Starttidspunkt | 10:01:01 |
Sluttidspunkt | 11:40:12 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 12,76 km/t |
Tempo | 4:42 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,6 (ml / kg / min) |
Deltager (#6239)
Torben Dissing Rasmussen | |
InnoScan | |
![]() |
Danmark |
Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:33 | 4:42 min/km | 23:33 | 10:24:34 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:57 | 4:35 min/km | 46:30 | 10:47:31 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:03 | 4:48 min/km | 1:10:33 | 11:11:34 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:49 | 4:45 min/km | 1:34:22 | 11:35:23 | |||
Mål | 1097 meter | 4:49 | 4:23 min/km | 1:39:11 | 11:40:12 | |||
Total | 21097 meter | 1:39:11 | 4:42 min/km | 1:39:11 | 11:40:12 | |||