|
Jan Frandsen Rosenbæk
Silkeborg United |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:39:19 |
| Bruttotid | 1:40:29 |
| Starttidspunkt | 10:01:22 |
| Sluttidspunkt | 11:40:41 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,74 km/t |
| Tempo | 4:42 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:37:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#6411)
| Jan Frandsen Rosenbæk | |
| Silkeborg United | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:05 | 4:37 min/km | 23:05 | 10:24:27 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:09 | 4:25 min/km | 45:14 | 10:46:36 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:13 | 4:50 min/km | 1:09:27 | 11:10:49 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:55 | 4:59 min/km | 1:34:22 | 11:35:44 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:57 | 4:31 min/km | 1:39:19 | 11:40:41 | |||
| Total | 21097 meter | 1:39:19 | 4:42 min/km | 1:39:19 | 11:40:41 | |||
