Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:40:14 |
Bruttotid | 1:40:45 |
Starttidspunkt | 10:00:42 |
Sluttidspunkt | 11:40:57 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 12,63 km/t |
Tempo | 4:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45 (ml / kg / min) |
Deltager (#7354)
Steffen Silberbauer | |
PwC | |
![]() |
Danmark |
Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:44 | 4:44 min/km | 23:44 | 10:24:26 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:49 | 4:45 min/km | 47:33 | 10:48:15 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:57 | 4:47 min/km | 1:11:30 | 11:12:12 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:59 | 4:47 min/km | 1:35:29 | 11:36:11 | |||
Mål | 1097 meter | 4:45 | 4:20 min/km | 1:40:14 | 11:40:57 | |||
Total | 21097 meter | 1:40:14 | 4:45 min/km | 1:40:14 | 11:40:57 | |||