|
Christian Rugholm
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:52:43 |
| Bruttotid | 1:55:57 |
| Starttidspunkt | 10:03:26 |
| Sluttidspunkt | 11:56:10 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 11,23 km/t |
| Tempo | 5:20 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 39,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#7619)
| Christian Rugholm | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10000 meter | 50:06 | 5:00 min/km | 50:06 | 10:53:32 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 27:36 | 5:31 min/km | 1:17:42 | 11:21:08 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 28:33 | 5:42 min/km | 1:46:15 | 11:49:41 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:28 | 5:54 min/km | 1:52:43 | 11:56:10 | |||
| Total | 21097 meter | 1:52:43 | 5:20 min/km | 1:52:43 | 11:56:10 | |||
