|
Sonja Damsted Lidsey
Ringe Løbeklub |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:48:23 |
| Bruttotid | 1:52:38 |
| Starttidspunkt | 10:04:27 |
| Sluttidspunkt | 11:52:50 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 11,68 km/t |
| Tempo | 5:08 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 41,1 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:37:48 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7852)
| Sonja Damsted Lidsey | |
| Ringe Løbeklub | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 26:33 | 5:18 min/km | 26:33 | 10:31:00 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 25:19 | 5:03 min/km | 51:52 | 10:56:19 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 26:05 | 5:13 min/km | 1:17:57 | 11:22:24 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 25:16 | 5:03 min/km | 1:43:13 | 11:47:40 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:10 | 4:43 min/km | 1:48:23 | 11:52:50 | |||
| Total | 21097 meter | 1:48:23 | 5:08 min/km | 1:48:23 | 11:52:50 | |||
