|
Frank Radich-Holde
Dans i LIVET |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:34:04 |
| Bruttotid | 1:34:26 |
| Starttidspunkt | 10:00:33 |
| Sluttidspunkt | 11:34:38 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 13,45 km/t |
| Tempo | 4:27 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 48,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:30:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#8055)
| Frank Radich-Holde | |
| Dans i LIVET | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 22:09 | 4:25 min/km | 22:09 | 10:22:42 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 21:53 | 4:22 min/km | 44:02 | 10:44:35 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 22:39 | 4:31 min/km | 1:06:41 | 11:07:14 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 22:48 | 4:33 min/km | 1:29:29 | 11:30:02 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:35 | 4:11 min/km | 1:34:04 | 11:34:38 | |||
| Total | 21097 meter | 1:34:04 | 4:27 min/km | 1:34:04 | 11:34:38 | |||
