Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:19:13 |
Bruttotid | 2:31:10 |
Starttidspunkt | 10:12:09 |
Sluttidspunkt | 12:31:23 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 9,09 km/t |
Tempo | 6:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:07:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#8109)
Helle Skødt Kristiansen | |
Team Møldrup | |
![]() |
Danmark |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 31:49 | 6:21 min/km | 31:49 | 10:43:58 | |||
10 KM | 5000 meter | 32:21 | 6:28 min/km | 1:04:10 | 11:16:19 | |||
15 KM | 5000 meter | 34:08 | 6:49 min/km | 1:38:18 | 11:50:27 | |||
20 KM | 5000 meter | 33:46 | 6:45 min/km | 2:12:04 | 12:24:13 | |||
Mål | 1097 meter | 7:09 | 6:31 min/km | 2:19:13 | 12:31:23 | |||
Total | 21097 meter | 2:19:13 | 6:35 min/km | 2:19:13 | 12:31:23 | |||