|
Helle Damgaard
Nordea |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:53:30 |
| Bruttotid | 2:01:06 |
| Starttidspunkt | 10:07:48 |
| Sluttidspunkt | 12:01:19 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 11,15 km/t |
| Tempo | 5:22 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:30:03 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#8328)
| Helle Damgaard | |
| Nordea | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
50-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 26:15 | 5:15 min/km | 26:15 | 10:34:03 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 26:41 | 5:20 min/km | 52:56 | 11:00:44 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 27:32 | 5:30 min/km | 1:20:28 | 11:28:16 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 27:19 | 5:27 min/km | 1:47:47 | 11:55:35 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:43 | 5:13 min/km | 1:53:30 | 12:01:19 | |||
| Total | 21097 meter | 1:53:30 | 5:22 min/km | 1:53:30 | 12:01:19 | |||
