|
John Søndergaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:37:35 |
| Bruttotid | 1:38:20 |
| Starttidspunkt | 10:00:57 |
| Sluttidspunkt | 11:38:32 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,97 km/t |
| Tempo | 4:37 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 46,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:36:51 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#8479)
| John Søndergaard | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:38 | 4:43 min/km | 23:38 | 10:24:35 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:25 | 4:41 min/km | 47:03 | 10:48:00 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:39 | 4:43 min/km | 1:10:42 | 11:11:39 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 22:11 | 4:26 min/km | 1:32:53 | 11:33:50 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:42 | 4:17 min/km | 1:37:35 | 11:38:32 | |||
| Total | 21097 meter | 1:37:35 | 4:37 min/km | 1:37:35 | 11:38:32 | |||
