|
Holger Merrild
Runners Hammerum |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:51:56 |
| Bruttotid | 2:00:10 |
| Starttidspunkt | 10:08:26 |
| Sluttidspunkt | 12:00:23 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 11,31 km/t |
| Tempo | 5:18 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 39,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:38:10 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#9232)
| Holger Merrild | |
| Runners Hammerum | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 27:01 | 5:24 min/km | 27:01 | 10:35:27 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 25:38 | 5:07 min/km | 52:39 | 11:01:05 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 26:25 | 5:17 min/km | 1:19:04 | 11:27:30 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 27:05 | 5:25 min/km | 1:46:09 | 11:54:35 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:47 | 5:17 min/km | 1:51:56 | 12:00:23 | |||
| Total | 21097 meter | 1:51:56 | 5:18 min/km | 1:51:56 | 12:00:23 | |||
