|
Jakob Holm
Horsens Ungdomsskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:51:35 |
| Bruttotid | 1:53:09 |
| Starttidspunkt | 10:01:47 |
| Sluttidspunkt | 11:53:22 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 11,34 km/t |
| Tempo | 5:17 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 39,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#9275)
| Jakob Holm | |
| Horsens Ungdomsskole | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 25:26 | 5:05 min/km | 25:26 | 10:27:13 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 25:50 | 5:10 min/km | 51:16 | 10:53:03 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 26:58 | 5:23 min/km | 1:18:14 | 11:20:01 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 27:40 | 5:32 min/km | 1:45:54 | 11:47:41 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:41 | 5:11 min/km | 1:51:35 | 11:53:22 | |||
| Total | 21097 meter | 1:51:35 | 5:17 min/km | 1:51:35 | 11:53:22 | |||
