Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:03:50 |
Bruttotid | 2:13:52 |
Starttidspunkt | 10:10:14 |
Sluttidspunkt | 12:14:05 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 10,22 km/t |
Tempo | 5:52 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:55:08 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#115)
Jens Lunk | |
1. Flensburger Lauftreff | |
![]() |
Tyskland |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:58 | 5:35 min/km | 27:58 | 10:38:12 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:51 | 5:34 min/km | 55:49 | 11:06:03 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:45 | 5:57 min/km | 1:25:34 | 11:35:48 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:25 | 6:17 min/km | 1:56:59 | 12:07:13 | |||
Mål | 1097 meter | 6:51 | 6:15 min/km | 2:03:50 | 12:14:05 | |||
Total | 21097 meter | 2:03:50 | 5:52 min/km | 2:03:50 | 12:14:05 | |||