|
Christian Valbak
Silkeborg OK |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:27:07 |
| Bruttotid | 1:27:19 |
| Starttidspunkt | 10:00:24 |
| Sluttidspunkt | 11:27:31 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 14,53 km/t |
| Tempo | 4:07 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 52,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#9697)
| Christian Valbak | |
| Silkeborg OK | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10000 meter | 41:38 | 4:09 min/km | 41:38 | 10:42:02 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 20:37 | 4:07 min/km | 1:02:15 | 11:02:39 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 20:28 | 4:05 min/km | 1:22:43 | 11:23:07 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:24 | 4:01 min/km | 1:27:07 | 11:27:31 | |||
| Total | 21097 meter | 1:27:07 | 4:07 min/km | 1:27:07 | 11:27:31 | |||
