Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:09 |
Bruttotid | 2:20:04 |
Starttidspunkt | 10:15:08 |
Sluttidspunkt | 12:20:17 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 10,11 km/t |
Tempo | 5:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:04:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10311)
Jantien Luttikhuizen | |
Nordic Tours | |
![]() |
Danmark |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:56 | 5:47 min/km | 28:56 | 10:44:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:30 | 5:54 min/km | 58:26 | 11:13:34 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:01 | 6:00 min/km | 1:28:27 | 11:43:35 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:10 | 6:02 min/km | 1:58:37 | 12:13:45 | |||
Mål | 1097 meter | 6:32 | 5:57 min/km | 2:05:09 | 12:20:17 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:09 | 5:55 min/km | 2:05:09 | 12:20:17 | |||