|
Helge Koch
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:11:05 |
| Bruttotid | 2:26:26 |
| Starttidspunkt | 10:15:34 |
| Sluttidspunkt | 12:26:39 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 9,66 km/t |
| Tempo | 6:12 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:01:52 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#117)
| Helge Koch | |
|
Tyskland |
| Mand | |
|
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 30:27 | 6:05 min/km | 30:27 | 10:46:01 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 30:29 | 6:05 min/km | 1:00:56 | 11:16:30 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 31:18 | 6:15 min/km | 1:32:14 | 11:47:48 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 31:58 | 6:23 min/km | 2:04:12 | 12:19:46 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:53 | 6:16 min/km | 2:11:05 | 12:26:39 | |||
| Total | 21097 meter | 2:11:05 | 6:12 min/km | 2:11:05 | 12:26:39 | |||
