|
Jan Holdam
Systematic A/S |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:55:50 |
| Bruttotid | 2:00:57 |
| Starttidspunkt | 10:05:20 |
| Sluttidspunkt | 12:01:10 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,93 km/t |
| Tempo | 5:29 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38 (ml / kg / min) |
Deltager (#10344)
| Jan Holdam | |
| Systematic A/S | |
|
Danmark |
| Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 27:07 | 5:25 min/km | 27:07 | 10:32:27 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 27:22 | 5:28 min/km | 54:29 | 10:59:49 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 27:56 | 5:35 min/km | 1:22:25 | 11:27:45 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 27:45 | 5:33 min/km | 1:50:10 | 11:55:30 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:40 | 5:10 min/km | 1:55:50 | 12:01:10 | |||
| Total | 21097 meter | 1:55:50 | 5:29 min/km | 1:55:50 | 12:01:10 | |||
