|
Lasse Rønaa
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:44:12 |
| Bruttotid | 1:52:48 |
| Starttidspunkt | 10:08:48 |
| Sluttidspunkt | 11:53:00 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,15 km/t |
| Tempo | 4:56 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#10406)
| Lasse Rønaa | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 26:22 | 5:16 min/km | 26:22 | 10:35:10 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 25:20 | 5:04 min/km | 51:42 | 11:00:30 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 25:18 | 5:03 min/km | 1:17:00 | 11:25:48 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 22:39 | 4:31 min/km | 1:39:39 | 11:48:27 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:33 | 4:08 min/km | 1:44:12 | 11:53:00 | |||
| Total | 21097 meter | 1:44:12 | 4:56 min/km | 1:44:12 | 11:53:00 | |||
