|
Manon de Jongh
UKON |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:02:20 |
| Bruttotid | 2:13:29 |
| Starttidspunkt | 10:11:21 |
| Sluttidspunkt | 12:13:41 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,35 km/t |
| Tempo | 5:47 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:58:59 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10555)
| Manon de Jongh | |
| UKON | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 27:07 | 5:25 min/km | 27:07 | 10:38:28 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 27:56 | 5:35 min/km | 55:03 | 11:06:24 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 30:28 | 6:05 min/km | 1:25:31 | 11:36:52 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 30:12 | 6:02 min/km | 1:55:43 | 12:07:04 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:37 | 6:02 min/km | 2:02:20 | 12:13:41 | |||
| Total | 21097 meter | 2:02:20 | 5:47 min/km | 2:02:20 | 12:13:41 | |||
