|
Nicolai Palm Rikskov
Bravida Danmark A/S |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:40:36 |
| Bruttotid | 1:44:18 |
| Starttidspunkt | 10:03:54 |
| Sluttidspunkt | 11:44:30 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,58 km/t |
| Tempo | 4:46 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:38:05 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10577)
| Nicolai Palm Rikskov | |
| Bravida Danmark A/S | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 22:32 | 4:30 min/km | 22:32 | 10:26:26 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:53 | 4:34 min/km | 45:25 | 10:49:19 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:24 | 4:52 min/km | 1:09:49 | 11:13:43 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 25:32 | 5:06 min/km | 1:35:21 | 11:39:15 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:15 | 4:47 min/km | 1:40:36 | 11:44:30 | |||
| Total | 21097 meter | 1:40:36 | 4:46 min/km | 1:40:36 | 11:44:30 | |||
