|
Peter Runo Elsnab
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:17:29 |
| Bruttotid | 2:25:21 |
| Starttidspunkt | 10:08:04 |
| Sluttidspunkt | 12:25:34 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 9,21 km/t |
| Tempo | 6:31 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:14:03 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10696)
| Peter Runo Elsnab | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 27:30 | 5:30 min/km | 27:30 | 10:35:34 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 29:35 | 5:55 min/km | 57:05 | 11:05:09 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 35:24 | 7:04 min/km | 1:32:29 | 11:40:33 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 37:31 | 7:30 min/km | 2:10:00 | 12:18:04 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:29 | 6:50 min/km | 2:17:29 | 12:25:34 | |||
| Total | 21097 meter | 2:17:29 | 6:31 min/km | 2:17:29 | 12:25:34 | |||
