|
Lars Holm
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:45:24 |
| Bruttotid | 1:48:29 |
| Starttidspunkt | 10:03:17 |
| Sluttidspunkt | 11:48:41 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,01 km/t |
| Tempo | 4:59 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 42,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#10800)
| Lars Holm | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:58 | 4:47 min/km | 23:58 | 10:27:15 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:48 | 4:45 min/km | 47:46 | 10:51:03 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 25:06 | 5:01 min/km | 1:12:52 | 11:16:09 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 26:47 | 5:21 min/km | 1:39:39 | 11:42:56 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:45 | 5:15 min/km | 1:45:24 | 11:48:41 | |||
| Total | 21097 meter | 1:45:24 | 4:59 min/km | 1:45:24 | 11:48:41 | |||
