|
Henning Alstrup
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:45:10 |
| Bruttotid | 1:47:43 |
| Starttidspunkt | 10:02:46 |
| Sluttidspunkt | 11:47:56 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,04 km/t |
| Tempo | 4:59 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 42,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:45:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#11034)
| Henning Alstrup | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:56 | 4:47 min/km | 23:56 | 10:26:42 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:16 | 4:51 min/km | 48:12 | 10:50:58 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 25:41 | 5:08 min/km | 1:13:53 | 11:16:39 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 25:45 | 5:09 min/km | 1:39:38 | 11:42:24 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:32 | 5:03 min/km | 1:45:10 | 11:47:56 | |||
| Total | 21097 meter | 1:45:10 | 4:59 min/km | 1:45:10 | 11:47:56 | |||
