|
Lise Lotte Ruby
Tvis Løb & Motion |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:56:07 |
| Bruttotid | 2:04:49 |
| Starttidspunkt | 10:08:54 |
| Sluttidspunkt | 12:05:02 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,90 km/t |
| Tempo | 5:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 37,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:46:03 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#11447)
| Lise Lotte Ruby | |
| Tvis Løb & Motion | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 27:38 | 5:31 min/km | 27:38 | 10:36:32 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 27:00 | 5:24 min/km | 54:38 | 11:03:32 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 28:03 | 5:36 min/km | 1:22:41 | 11:31:35 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 27:36 | 5:31 min/km | 1:50:17 | 11:59:11 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:50 | 5:19 min/km | 1:56:07 | 12:05:02 | |||
| Total | 21097 meter | 1:56:07 | 5:30 min/km | 1:56:07 | 12:05:02 | |||
