|
Henning Holm Rasmussen
Kamstrup |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:55:25 |
| Bruttotid | 2:03:22 |
| Starttidspunkt | 10:08:09 |
| Sluttidspunkt | 12:03:35 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,97 km/t |
| Tempo | 5:28 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:54:00 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#11837)
| Henning Holm Rasmussen | |
| Kamstrup | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 28:06 | 5:37 min/km | 28:06 | 10:36:15 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 27:34 | 5:30 min/km | 55:40 | 11:03:49 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 27:31 | 5:30 min/km | 1:23:11 | 11:31:20 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 27:08 | 5:25 min/km | 1:50:19 | 11:58:28 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:06 | 4:39 min/km | 1:55:25 | 12:03:35 | |||
| Total | 21097 meter | 1:55:25 | 5:28 min/km | 1:55:25 | 12:03:35 | |||
