|
Steen Ilsø
TDC IF Aarhus Motion |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:15:11 |
| Bruttotid | 2:28:59 |
| Starttidspunkt | 10:14:00 |
| Sluttidspunkt | 12:29:12 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 9,36 km/t |
| Tempo | 6:24 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:50:23 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#12312)
| Steen Ilsø | |
| TDC IF Aarhus Motion | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10000 meter | 1:01:45 | 6:10 min/km | 1:01:45 | 11:15:45 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 32:50 | 6:34 min/km | 1:34:35 | 11:48:35 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 33:40 | 6:44 min/km | 2:08:15 | 12:22:15 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:56 | 6:19 min/km | 2:15:11 | 12:29:12 | |||
| Total | 21097 meter | 2:15:11 | 6:24 min/km | 2:15:11 | 12:29:12 | |||
