|
Tom Grusd
Aktiv mot Kreft |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:00:36 |
| Bruttotid | 2:13:45 |
| Starttidspunkt | 10:13:21 |
| Sluttidspunkt | 12:13:58 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,49 km/t |
| Tempo | 5:43 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 36,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:40:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#202)
| Tom Grusd | |
| Aktiv mot Kreft | |
|
Norge |
| Mand | |
|
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 28:33 | 5:42 min/km | 28:33 | 10:41:54 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 28:29 | 5:41 min/km | 57:02 | 11:10:23 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 28:09 | 5:37 min/km | 1:25:11 | 11:38:32 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 29:06 | 5:49 min/km | 1:54:17 | 12:07:38 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:19 | 5:46 min/km | 2:00:36 | 12:13:58 | |||
| Total | 21097 meter | 2:00:36 | 5:43 min/km | 2:00:36 | 12:13:58 | |||
