Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:38 |
Bruttotid | 2:21:39 |
Starttidspunkt | 10:16:13 |
Sluttidspunkt | 12:21:52 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 10,07 km/t |
Tempo | 5:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:50:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#12930)
Lida Esfandiarnia | |
![]() |
Danmark |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:33 | 5:54 min/km | 29:33 | 10:45:46 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:37 | 5:55 min/km | 59:10 | 11:15:23 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:40 | 5:56 min/km | 1:28:50 | 11:45:03 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:50 | 6:10 min/km | 1:59:40 | 12:15:53 | |||
Mål | 1097 meter | 5:58 | 5:27 min/km | 2:05:38 | 12:21:52 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:38 | 5:57 min/km | 2:05:38 | 12:21:52 | |||