|
Holger Langanki
Vinnhorster Vier Hannover |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:46:09 |
| Bruttotid | 1:51:54 |
| Starttidspunkt | 10:05:57 |
| Sluttidspunkt | 11:52:06 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 11,92 km/t |
| Tempo | 5:01 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 42,1 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:36:17 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#136)
| Holger Langanki | |
| Vinnhorster Vier Hannover | |
|
Tyskland |
| Mand | |
|
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 26:18 | 5:15 min/km | 26:18 | 10:32:15 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 25:31 | 5:06 min/km | 51:49 | 10:57:46 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:55 | 4:59 min/km | 1:16:44 | 11:22:41 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:25 | 4:53 min/km | 1:41:09 | 11:47:06 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:00 | 4:33 min/km | 1:46:09 | 11:52:06 | |||
| Total | 21097 meter | 1:46:09 | 5:01 min/km | 1:46:09 | 11:52:06 | |||
