|
Christian Siersted
Hadstenvvs.dk |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:38:59 |
| Bruttotid | 1:39:56 |
| Starttidspunkt | 10:01:09 |
| Sluttidspunkt | 11:40:09 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,79 km/t |
| Tempo | 4:41 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#13821)
| Christian Siersted | |
| Hadstenvvs.dk | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:19 | 4:39 min/km | 23:19 | 10:24:28 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:32 | 4:30 min/km | 45:51 | 10:47:00 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:37 | 4:43 min/km | 1:09:28 | 11:10:37 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:26 | 4:53 min/km | 1:33:54 | 11:35:03 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:05 | 4:38 min/km | 1:38:59 | 11:40:09 | |||
| Total | 21097 meter | 1:38:59 | 4:41 min/km | 1:38:59 | 11:40:09 | |||
