|
Stefan Gleesborg
Tirstrup Idrætsefterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:04:11 |
| Bruttotid | 2:19:04 |
| Starttidspunkt | 10:15:05 |
| Sluttidspunkt | 12:19:17 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,19 km/t |
| Tempo | 5:53 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:02:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#14147)
| Stefan Gleesborg | |
| Tirstrup Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 27:49 | 5:33 min/km | 27:49 | 10:42:54 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 28:37 | 5:43 min/km | 56:26 | 11:11:31 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 31:05 | 6:13 min/km | 1:27:31 | 11:42:36 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 30:53 | 6:10 min/km | 1:58:24 | 12:13:29 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:47 | 5:16 min/km | 2:04:11 | 12:19:17 | |||
| Total | 21097 meter | 2:04:11 | 5:53 min/km | 2:04:11 | 12:19:17 | |||
