|
Lasse Juul Lysgaard
Tirstrup Idrætsefterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:59:39 |
| Bruttotid | 2:14:29 |
| Starttidspunkt | 10:15:02 |
| Sluttidspunkt | 12:14:42 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,58 km/t |
| Tempo | 5:40 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:59:37 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#14157)
| Lasse Juul Lysgaard | |
| Tirstrup Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 27:53 | 5:34 min/km | 27:53 | 10:42:55 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 27:49 | 5:33 min/km | 55:42 | 11:10:44 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 28:27 | 5:41 min/km | 1:24:09 | 11:39:11 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 29:20 | 5:52 min/km | 1:53:29 | 12:08:31 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:10 | 5:37 min/km | 1:59:39 | 12:14:42 | |||
| Total | 21097 meter | 1:59:39 | 5:40 min/km | 1:59:39 | 12:14:42 | |||
