Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:34:40 |
Bruttotid | 1:35:59 |
Starttidspunkt | 10:01:31 |
Sluttidspunkt | 11:36:12 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 13,37 km/t |
Tempo | 4:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:34:16 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#14200)
Rasmus Thordahl Jakobsen | |
Run for Friendship | |
![]() |
Danmark |
Mand | |
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:24 | 4:40 min/km | 23:24 | 10:24:55 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:44 | 4:32 min/km | 46:08 | 10:47:39 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:19 | 4:27 min/km | 1:08:27 | 11:09:58 | |||
20 KM | 5000 meter | 21:44 | 4:20 min/km | 1:30:11 | 11:31:42 | |||
Mål | 1097 meter | 4:29 | 4:05 min/km | 1:34:40 | 11:36:12 | |||
Total | 21097 meter | 1:34:40 | 4:29 min/km | 1:34:40 | 11:36:12 | |||