|
Helle Krogh Holdam
KUUL |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:42:42 |
| Bruttotid | 1:54:04 |
| Starttidspunkt | 10:11:35 |
| Sluttidspunkt | 11:54:17 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,33 km/t |
| Tempo | 4:52 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:22:36 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#14971)
| Helle Krogh Holdam | |
| KUUL | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
50-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10000 meter | 47:13 | 4:43 min/km | 47:13 | 10:58:48 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:18 | 4:51 min/km | 1:11:31 | 11:23:06 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 25:20 | 5:04 min/km | 1:36:51 | 11:48:26 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:51 | 5:20 min/km | 1:42:42 | 11:54:17 | |||
| Total | 21097 meter | 1:42:42 | 4:52 min/km | 1:42:42 | 11:54:17 | |||
