|
Steen Rafn
Fredericia Løbeklub |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:13:20 |
| Bruttotid | 2:22:55 |
| Starttidspunkt | 10:09:47 |
| Sluttidspunkt | 12:23:07 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 9,49 km/t |
| Tempo | 6:19 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:58:56 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#15008)
| Steen Rafn | |
| Fredericia Løbeklub | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 30:06 | 6:01 min/km | 30:06 | 10:39:53 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 30:26 | 6:05 min/km | 1:00:32 | 11:10:19 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 32:49 | 6:33 min/km | 1:33:21 | 11:43:08 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 32:53 | 6:34 min/km | 2:06:14 | 12:16:01 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:06 | 6:29 min/km | 2:13:20 | 12:23:07 | |||
| Total | 21097 meter | 2:13:20 | 6:19 min/km | 2:13:20 | 12:23:07 | |||
