|
Bas Spitters
Runnaar |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:37:22 |
| Bruttotid | 1:39:19 |
| Starttidspunkt | 10:02:10 |
| Sluttidspunkt | 11:39:32 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 13,00 km/t |
| Tempo | 4:36 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 46,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:31:59 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#14865)
| Bas Spitters | |
| Runnaar | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 22:14 | 4:26 min/km | 22:14 | 10:24:24 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:26 | 4:29 min/km | 44:40 | 10:46:50 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:39 | 4:43 min/km | 1:08:19 | 11:10:29 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:03 | 4:48 min/km | 1:32:22 | 11:34:32 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:00 | 4:33 min/km | 1:37:22 | 11:39:32 | |||
| Total | 21097 meter | 1:37:22 | 4:36 min/km | 1:37:22 | 11:39:32 | |||
