|
Frederik Kornerup Fjendsbo
Koldingegnens Idrætsefterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:03:09 |
| Bruttotid | 2:13:01 |
| Starttidspunkt | 10:10:04 |
| Sluttidspunkt | 12:13:13 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,28 km/t |
| Tempo | 5:50 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35,4 (ml / kg / min) |
Deltager (#15039)
| Frederik Kornerup Fjendsbo | |
| Koldingegnens Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 28:24 | 5:40 min/km | 28:24 | 10:38:28 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 28:18 | 5:39 min/km | 56:42 | 11:06:46 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 28:57 | 5:47 min/km | 1:25:39 | 11:35:43 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 31:56 | 6:23 min/km | 1:57:35 | 12:07:39 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:34 | 5:05 min/km | 2:03:09 | 12:13:13 | |||
| Total | 21097 meter | 2:03:09 | 5:50 min/km | 2:03:09 | 12:13:13 | |||
