|
Niels van Mourik
Koldingegnens Idrætsefterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:55:22 |
| Bruttotid | 1:57:08 |
| Starttidspunkt | 10:01:58 |
| Sluttidspunkt | 11:57:21 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,97 km/t |
| Tempo | 5:28 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,2 (ml / kg / min) |
Deltager (#15058)
| Niels van Mourik | |
| Koldingegnens Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 26:04 | 5:12 min/km | 26:04 | 10:28:02 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 27:43 | 5:32 min/km | 53:47 | 10:55:45 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 27:57 | 5:35 min/km | 1:21:44 | 11:23:42 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 28:05 | 5:37 min/km | 1:49:49 | 11:51:47 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:33 | 5:04 min/km | 1:55:22 | 11:57:21 | |||
| Total | 21097 meter | 1:55:22 | 5:28 min/km | 1:55:22 | 11:57:21 | |||
