|
Alexander Steffensen
Koldingegnens Idrætsefterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:51:37 |
| Bruttotid | 2:01:29 |
| Starttidspunkt | 10:10:03 |
| Sluttidspunkt | 12:01:41 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 11,34 km/t |
| Tempo | 5:17 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 39,7 (ml / kg / min) |
Deltager (#15059)
| Alexander Steffensen | |
| Koldingegnens Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 26:30 | 5:18 min/km | 26:30 | 10:36:33 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 26:30 | 5:18 min/km | 53:00 | 11:03:03 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 26:33 | 5:18 min/km | 1:19:33 | 11:29:36 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 26:36 | 5:19 min/km | 1:46:09 | 11:56:12 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:28 | 4:59 min/km | 1:51:37 | 12:01:41 | |||
| Total | 21097 meter | 1:51:37 | 5:17 min/km | 1:51:37 | 12:01:41 | |||
