|
Mads Holtum
Koldingegnens Idrætsefterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:46:20 |
| Bruttotid | 1:48:04 |
| Starttidspunkt | 10:01:56 |
| Sluttidspunkt | 11:48:17 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 11,90 km/t |
| Tempo | 5:02 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 42 (ml / kg / min) |
Deltager (#15061)
| Mads Holtum | |
| Koldingegnens Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 24:40 | 4:56 min/km | 24:40 | 10:26:36 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:30 | 4:54 min/km | 49:10 | 10:51:06 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 25:20 | 5:04 min/km | 1:14:30 | 11:16:26 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 26:14 | 5:14 min/km | 1:40:44 | 11:42:40 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:36 | 5:07 min/km | 1:46:20 | 11:48:17 | |||
| Total | 21097 meter | 1:46:20 | 5:02 min/km | 1:46:20 | 11:48:17 | |||
